"bulk up" in Portuguese (PT)
Definition
Ganhar músculo e ficar maior ou mais forte, normalmente através de alimentação reforçada e exercício, especialmente treino de pesos.
Usage Notes (Portuguese (PT))
Expressão informal, usada principalmente em fitness ou musculação. Significa ganhar músculo, não só peso. Comum com 'ginásio', 'levantar pesos'. Só se usa para pessoas ou animais.
Examples
He wants to bulk up before summer.
Ele quer **ganhar massa muscular** antes do verão.
She is bulking up by lifting weights at the gym.
Ela está **ganhando massa muscular** a levantar pesos no ginásio.
Many athletes bulk up during the off-season.
Muitos atletas **ganham massa muscular** fora da época.
I started eating more protein to bulk up for the football season.
Comecei a comer mais proteína para **ganhar massa muscular** para a época de futebol.
If you want to bulk up, you’ll need to eat a lot and train hard.
Se quiseres **ganhar massa muscular**, terás de comer bastante e treinar muito.
After a few months at the gym, he really started to bulk up.
Depois de alguns meses no ginásio, ele começou mesmo a **ganhar massa muscular**.