"breathe out" in Portuguese (BR)
Definition
Soltar o ar dos pulmões pela boca ou nariz depois de inspirar. É o contrário de 'breathe in'.
Usage Notes (Portuguese (BR))
Muito usado em saúde, yoga e técnicas de relaxamento, geralmente de forma informal junto com 'breathe in'. Pode ser literal ou sentido figurado (acalmar-se). 'Exhale' é mais formal.
Examples
Take a deep breath and breathe out slowly.
Respire fundo e **solte o ar** devagar.
When you breathe out, the air leaves your lungs.
Quando você **solta o ar**, o ar sai dos seus pulmões.
He closed his eyes and breathed out to relax.
Ele fechou os olhos e **expirou** para relaxar.
Just breathe out and let the stress go.
Apenas **solte o ar** e deixe o estresse sair.
The doctor asked me to breathe out as hard as I could.
O médico pediu para eu **expirar** o mais forte que conseguisse.
Whenever I get nervous, I remind myself to breathe out slowly.
Sempre que fico nervoso, lembro-me de **soltar o ar** devagar.