"break a habit" in Portuguese (BR)
Definition
Parar de fazer algo que você faz regularmente, geralmente algo ruim ou indesejado.
Usage Notes (Portuguese (BR))
Expressão informal, usada quase sempre para abandonar hábitos negativos ('smoking', etc.). 'Kick a habit' também é comum e significa o mesmo. Não se usa para rotinas neutras ou positivas.
Examples
I want to break a habit of eating junk food.
Quero **quebrar o hábito** de comer besteiras.
It is hard to break a habit like biting your nails.
É difícil **quebrar um hábito** como roer as unhas.
She managed to break a habit after many tries.
Ela conseguiu **quebrar um hábito** após muitas tentativas.
Every New Year's, people try to break a habit, but few succeed.
Todo ano novo as pessoas tentam **quebrar um hábito**, mas poucos conseguem.
If you want to break a habit, ask a friend to help you stay on track.
Se quiser **quebrar um hábito**, peça ajuda a um amigo para se manter firme.
He didn't realize how difficult it would be to break a habit until he tried.
Ele não percebeu como seria difícil **quebrar um hábito** até tentar.