"antioxidants" in Urdu

• اینٹی آکسیڈنٹس

Definition

اینٹی آکسیڈنٹس وہ مادے ہیں جو جسم کے خلیات کو فری ریڈیکلز نامی نقصان دہ ذرات سے بچاتے ہیں۔ یہ زیادہ تر پھلوں، سبزیوں اور کچھ سپلیمنٹس میں پائے جاتے ہیں۔

Usage Notes (Urdu)

'اینٹی آکسیڈنٹس' عموماً طب، صحت اور غذائیت کے شعبوں میں استعمال ہوتا ہے۔ جیسے: 'rich in antioxidants'، 'antioxidant properties' اور 'take antioxidants'۔ اکثر صحت بخش خوراک کے حوالے سے ذکر ہوتا ہے۔

Examples

Blueberries are high in antioxidants.

بلیو بیریز میں **اینٹی آکسیڈنٹس** بہت زیادہ ہوتے ہیں۔

Many vitamins work as antioxidants in the body.

کئی وٹامنز جسم میں **اینٹی آکسیڈنٹس** کے طور پر کام کرتے ہیں۔

Some people take antioxidants as supplements.

کچھ لوگ **اینٹی آکسیڈنٹس** سپلیمنٹ کے طور پر لیتے ہیں۔

Nutritionists always recommend eating foods packed with antioxidants.

غذائیت کے ماہرین ہمیشہ **اینٹی آکسیڈنٹس** سے بھرپور خوراک کھانے کی تجویز دیتے ہیں۔

Green tea is famous for its antioxidants and other health benefits.

سبز چائے اپنے **اینٹی آکسیڈنٹس** اور دیگر صحت بخش خصوصیات کے لیے مشہور ہے۔

If you want to slow aging, try adding more antioxidants to your meals.

اگر آپ بڑھاپے کو سست کرنا چاہتے ہیں تو اپنی خوراک میں مزید **اینٹی آکسیڈنٹس** شامل کرنے کی کوشش کریں۔