"abdominals" in Hindi

• एब्डॉमिनल्स (पेट की मांसपेशियां)

Definition

पेट के सामने वाले भाग की मांसपेशियां, जिन्हें 'एब्स' भी कहते हैं, जो शरीर को हिलाने, झुकने और सहारा देने में मदद करती हैं।

Usage Notes (Hindi)

आम तौर पर फिटनेस और स्वास्थ्य संदर्भ में इस्तेमाल होता है, अक्सर 'एब्स' कहा जाता है। सामान्य प्रयोग: 'एब्डॉमिनल्स की एक्सरसाइज', 'एब्स वर्कआउट'। यह मांसपेशियों को दर्शाता है, पेट के भाग को नहीं।

Examples

She does abdominals every morning to stay fit.

वह फिट रहने के लिए हर सुबह **एब्डॉमिनल्स** करती है।

My abdominals feel sore after the workout.

वर्कआउट के बाद मेरे **एब्डॉमिनल्स** में दर्द है।

Strong abdominals help protect your back.

मजबूत **एब्डॉमिनल्स** आपकी पीठ की रक्षा करते हैं।

I need to work on my abdominals before summer.

मुझे गर्मियों से पहले अपने **एब्डॉमिनल्स** पर काम करना है।

How do you get your abdominals so defined?

तुम्हारे **एब्डॉमिनल्स** इतने स्पष्ट कैसे हैं?

Crunches are great for your abdominals, but don’t forget other exercises.

क्रंचेस आपके **एब्डॉमिनल्स** के लिए अच्छे हैं, लेकिन अन्य एक्सरसाइज भी करें।