"the here and now" in Japanese
今この瞬間現在
Definition
今この瞬間とは、まさに今起きていること、現在の体験や瞬間に焦点を当てる表現です。過去や未来ではなく、現在を意識する意味があります。
Usage Notes (Japanese)
“今この瞬間”は、意識を現在に集中させたいときや、マインドフルネス、自己啓発などでよく使われます。過去や未来と対比させる場合にも使います。場所を表すときには使いません。
Examples
Focus on the here and now, not your worries.
心配するより、**今この瞬間**に集中しましょう。
Living in the here and now helps reduce stress.
**今この瞬間**を生きるとストレスが減ります。
He enjoys the here and now of each day.
彼は毎日の**今この瞬間**を楽しんでいる。
It's easy to forget about the here and now when you're busy.
忙しいと**今この瞬間**を忘れがちです。
Mindfulness teaches us to value the here and now.
マインドフルネスは私たちに**今この瞬間**を大切にすることを教えます。
Why worry about tomorrow? Just enjoy the here and now.
明日のことを心配する必要はない、ただ**今この瞬間**を楽しんで。