"breathe out" in Japanese

• 息を吐く

Definition

吸い込んだ空気を鼻や口から吐き出すこと。『息を吸う』の反対。

Usage Notes (Japanese)

健康やリラックスの場面でよく使われます。「breathe in, breathe out」でセットになることが多いです。『exhale』よりカジュアルです。

Examples

Take a deep breath and breathe out slowly.

深く息を吸って、ゆっくり**息を吐いて**ください。

When you breathe out, the air leaves your lungs.

**息を吐く**と、空気が肺から出ていきます。

He closed his eyes and breathed out to relax.

彼は目を閉じて、リラックスするために**息を吐いた**。

Just breathe out and let the stress go.

ただ**息を吐いて**、ストレスを手放そう。

The doctor asked me to breathe out as hard as I could.

医者はできるだけ強く**息を吐く**ように言った。

Whenever I get nervous, I remind myself to breathe out slowly.

緊張したときは、ゆっくり**息を吐く**よう自分に言い聞かせます。