"bottle up" in Arabic

• يكبت (المشاعر)
• يخفي (العواطف)

Definition

إخفاء أو كبت المشاعر والعواطف بدلاً من التعبير عنها.

Usage Notes (Arabic)

غالبًا ما يُستخدم للمشاعر السلبية مثل الغضب أو الحزن. تعبير غير رسمي ويكثر تداوله في أحاديث الصحة النفسية. التركيب الشائع: 'bottle up your feelings.' لا يُقصد به المعنى الحرفي (وضع في زجاجة).

Examples

It's not good to bottle up your feelings.

ليس من الجيد أن **تكبت** مشاعرك.

He bottles up his anger and never talks about it.

هو دائمًا **يكبت** غضبه ولا يتحدث عنه.

Try not to bottle up your stress.

حاول ألا **تكبت** توترك.

He tends to bottle up his problems until he can't take it anymore.

إنه يميل إلى **كبت** مشاكله حتى لا يعود يحتمل.

When you bottle up emotions, they often come out unexpectedly later.

عندما **تكبت** المشاعر، تظهر غالبًا بصورة مفاجئة لاحقًا.

You shouldn't just bottle up everything—it's okay to ask for help.

لا يجب أن **تكبت** كل شيء—طلب المساعدة أمر طبيعي.