"hamstring" in Urdu

• ہیمسٹرنگ

Definition

ہیمسٹرنگ ران کے پچھلے حصے میں موجود تین میں سے کسی ایک پٹھے کو کہتے ہیں۔ کھیلوں میں اس پٹھے میں چوٹ عام ہے۔

Usage Notes (Urdu)

یہ لفظ زیادہ تر طب، کھیل اور جسمانیات میں استعمال ہوتا ہے۔ 'hamstring injury' یا 'pull a hamstring' جیسے جملے عام ہیں۔ سامنے ران کے پٹھے (quadriceps) سے مختلف ہے۔

Examples

He pulled his hamstring while running.

دوڑتے ہوئے اس نے اپنی **ہیمسٹرنگ** کھینچ لی۔

The hamstring is located at the back of your thigh.

**ہیمسٹرنگ** آپ کی ران کے پچھلے حصے میں ہوتی ہے۔

Stretching can help prevent hamstring injuries.

اسٹریچنگ سے **ہیمسٹرنگ** کی چوٹ سے بچا جا سکتا ہے۔

She was out for weeks after a bad hamstring tear.

شدید **ہیمسٹرنگ** پھٹنے کے بعد وہ کئی ہفتے باہر رہی۔

Soccer players are always at risk of hamstring pulls.

فٹبال کھلاڑیوں کو ہمیشہ **ہیمسٹرنگ** کھچاؤ کا خطرہ رہتا ہے۔

If your hamstring feels tight, you should stop and rest.

اگر آپ کی **ہیمسٹرنگ** ٹائٹ محسوس ہو رہی ہے تو رک کر آرام کریں۔