"the here and now" en Arabic

• اللحظة الحالية

Definición

عبارة تعني اللحظة الحالية، وهي تشير إلى ما يحدث الآن، مع التركيز على الحاضر بدلاً من الماضي أو المستقبل.

Notas de Uso (Arabic)

تُستخدم في السياقات الرسمية وغير الرسمية، خصوصًا لتحفيز التركيز على الحاضر. تُستخدم كثيراً في سياقات اليقظة الذهنية والتنمية الذاتية. لا تشير إلى مكان معين.

Ejemplos

Focus on the here and now, not your worries.

ركّز على **اللحظة الحالية**، وليس على مخاوفك.

Living in the here and now helps reduce stress.

العيش في **اللحظة الحالية** يساعد على تقليل التوتر.

He enjoys the here and now of each day.

يستمتع بـ**اللحظة الحالية** في كل يوم.

It's easy to forget about the here and now when you're busy.

من السهل نسيان **اللحظة الحالية** عندما تكون مشغولاً.

Mindfulness teaches us to value the here and now.

اليقظة الذهنية تعلّمنا أن نقدّر **اللحظة الحالية**.

Why worry about tomorrow? Just enjoy the here and now.

لماذا تقلق بشأن الغد؟ فقط استمتع بـ**اللحظة الحالية**.