"i'm damned if i do and damned if i don't" en Chinese (Simplified)
Definición
这个表达用来指无论做哪个选择都会带来不好的结果或被批评，无论怎么做都不会好结果。
Notas de Uso (Chinese (Simplified))
这是非正式的习惯用语，通常带有无奈和抱怨情绪，类似于“左右为难”或“进退两难”。一般用于口语或随意对话。
Ejemplos
If I tell the truth, I upset my friend; if I lie, I feel guilty. I'm damned if I do and damned if I don't.
我说实话会让朋友难过，说谎又会内疚。**无论做不做都遭殃**。
With this new rule at work, I'm damned if I do and damned if I don't.
公司新规定下，**无论做不做都遭殃**。
My parents want different things from me; I'm damned if I do and damned if I don't.
父母对我有不同的要求，**无论做不做都遭殃**。
No matter which option I pick, someone will be angry. I'm damned if I do and damned if I don't.
无论选哪个方案，总有人会不高兴。**无论做不做都遭殃**。
Honestly, it feels like I'm damned if I do and damned if I don't with this decision.
说实话，这个决定让我觉得**无论做不做都遭殃**。
Every time I try to help, it backfires. I'm damned if I do and damned if I don't!
每次想帮忙都事与愿违。**无论做不做都遭殃**！