"tailbone" بـUrdu

کوکسِکسدُم کی ہڈی

التعريف

ریڑھ کی ہڈی کے بالکل آخری سرے پر واقع، چھوٹا مثلثی ہڈی جو جُڑی ہوئی ہڈیوں سے بنی ہے؛ انسانوں میں دُم کا باقی ماندہ حصہ۔

عام طور پر چوٹ لگنے یا گرنے کی صورت میں ذکر ہوتا ہے۔ رسمی سطح پر 'کوکسِکس' بھی بولا جاتا ہے۔

After slipping on the ice, she bruised her tailbone pretty badly.

برف پر پھسلنے کے بعد اس کی **دُم کی ہڈی** بری طرح چوٹ گئی۔

I fell and hurt my tailbone.

میں گر گیا اور اپنی **دُم کی ہڈی** زخمی کر لی۔

Your tailbone is at the base of your spine.

آپ کی **دُم کی ہڈی** ریڑھ کی ہڈی کے نچلے حصے میں ہوتی ہے۔

Some people break their tailbone when they fall.

کچھ لوگ گرنے پر اپنی **دُم کی ہڈی** توڑ لیتے ہیں۔

I can't sit for too long because my tailbone still hurts from that accident.

اس حادثے کے بعد میری **دُم کی ہڈی** اب تک درد کرتی ہے، اس لیے زیادہ دیر نہیں بیٹھ سکتا۔

Yoga poses can help if your tailbone feels sore from sitting all day.

اگر دن بھر بیٹھنے سے آپ کی **دُم کی ہڈی** میں تکلیف ہو تو یوگا سے مدد مل سکتی ہے۔