"stretching" بـBengali

• স্ট্রেচিং
• প্রসারণ

التعريف

একটি শারীরিক কার্যক্রম যেখানে আপনি পেশী ও দেহের অংশকে আরও নমনীয় বা শিথিল করার জন্য প্রসারণ করেন। এটি কিছু টেনে দীর্ঘ করার ঘটনাও বোঝায়।

ملاحظات الاستخدام (Bengali)

প্রধানত শরীরচর্চার সময় ('স্ট্রেচিং করা') ব্যবহৃত হয়, বা কিছু টেনে লম্বা করার অর্থেও আসে। খেলাধুলা ও স্বাস্থ্যচর্চায় প্রচলিত। 'stretch' ক্রিয়ার থেকে আলাদা।

أمثلة

Before running, you should do some stretching.

দৌড়ানোর আগে আপনাকে কিছু **স্ট্রেচিং** করা উচিত।

Yoga classes usually include stretching exercises.

যোগব্যায়াম ক্লাসে সাধারণত **স্ট্রেচিং** অনুশীলন থাকে।

He felt better after stretching his back.

সে তার পিঠ **স্ট্রেচিং** করার পরে ভালো বোধ করেছিল।

My morning routine always starts with some stretching.

আমার সকালে দিনের শুরু হয় একটু **স্ট্রেচিং** দিয়ে।

She does a quick stretching session at her desk to avoid getting stiff.

সে ডেস্কে একটু দ্রুত **স্ট্রেচিং** করে যাতে শক্ত না হয়ে যায়।

Is this shirt stretching after so many washes, or is it just me?

এটা কি টি-শার্ট অনেকবার ধোয়ার পর **স্ট্রেচিং** হচ্ছে, না শুধু আমারই মনে হচ্ছে?