"stretch your legs" بـPortuguese (PT)
التعريف
Levantarse e andar um pouco após estar sentado ou parado durante algum tempo, normalmente para melhorar a circulação e sentir-se mais confortável.
ملاحظات الاستخدام (Portuguese (PT))
Expressão informal, usada quando se faz uma pausa, sobretudo em viagens longas, trabalho ou reuniões. Diz-se: 'vou esticar as pernas.' Não quer dizer exercícios físicos nem alongamento, só andar um pouco.
أمثلة
Let's get off the bus and stretch your legs.
Vamos sair do autocarro para **esticar as pernas**.
After two hours of studying, I needed to stretch your legs.
Depois de duas horas a estudar, precisei de **esticar as pernas**.
We stopped at a park to stretch your legs during our road trip.
Parámos num parque para **esticar as pernas** durante a nossa viagem de carro.
Give yourself a break and stretch your legs a bit before the next session.
Faça uma pausa e **estique as pernas** um pouco antes da próxima sessão.
I walked around the office just to stretch your legs after a long call.
Andei pelo escritório só para **esticar as pernas** depois de uma longa chamada.
You look stiff—why don’t you get up and stretch your legs?
Pareces tenso—porque não te levantas para **esticar as pernas**?