"sit up" بـJapanese

• 背筋を伸ばして座る
• シットアップ（運動）

التعريف

横になったり前かがみの姿勢から背筋を伸ばして座ること。また、仰向けで上体を起こす運動（腹筋運動）の意味もある。

ملاحظات الاستخدام (Japanese)

注意を促す命令で使われることが多い。'sit-ups'は腹筋運動を指す。'stay up'（起きている）とは違う意味になるので注意。

أمثلة

Please sit up straight in your chair.

椅子で**背筋を伸ばして座って**ください。

She told the children to sit up and listen.

彼女は子供たちに**背筋を伸ばして座って**話を聞くように言った。

Can you do ten sit-ups every morning?

毎朝10回**シットアップ**できますか？

He had to sit up suddenly when he heard the noise.

物音を聞いて、彼は急に**起き上がって座りました**。

After lying down for hours, it was hard for her to sit up.

何時間も横になっていたので、彼女にとって**起き上がる**のは大変だった。

He does a hundred sit-ups before breakfast every day.

彼は毎朝朝食前に100回**シットアップ**をします。