"sit up" بـHindi

• सीधे बैठना
• सिट-अप (व्यायाम)

التعريف

लेटे हुए या झुके हुए स्थिति से सीधे बैठने की मुद्रा में आना। यह एक व्यायाम भी है जिसमें आप लेटकर अपने शरीर के ऊपरी हिस्से को घुटनों की ओर उठाते हैं।

ملاحظات الاستخدام (Hindi)

किसी को सीधे बैठने या ध्यान देने के लिए कहा जाता है। संज्ञा के रूप में 'sit-up' पेट की एक्सरसाइज है। 'sit up' (सीधे बैठना) और 'stay up' (जागते रहना) में फर्क है।

أمثلة

Please sit up straight in your chair.

कृपया अपनी कुर्सी पर **सीधे बैठो**।

She told the children to sit up and listen.

उसने बच्चों से कहा कि **सीधे बैठो** और ध्यान दो।

Can you do ten sit-ups every morning?

क्या तुम हर सुबह दस **सिट-अप्स** कर सकते हो?

He had to sit up suddenly when he heard the noise.

जैसे ही उसे आवाज़ आई, वह अचानक **सीधे बैठ गया**।

After lying down for hours, it was hard for her to sit up.

घंटों लेटे रहने के बाद, उसके लिए **सीधे बैठना** मुश्किल था।

He does a hundred sit-ups before breakfast every day.

वह हर दिन नाश्ते से पहले सौ **सिट-अप्स** करता है।