"sit up" بـBengali

• সোজা হয়ে বসা
• সিট-আপ (ব্যায়াম)

التعريف

লম্বা হয়ে শুয়ে বা ঢলে পড়া অবস্থা থেকে সোজা হয়ে বসা বা উঠে বসা বোঝায়। এটি এমন এক ব্যায়ামকেও নির্দেশ করে যেখানে পিঠের ওপর শুয়ে শরীরের ওপরের অংশ উঠানো হয়।

ملاحظات الاستخدام (Bengali)

'sit up' প্রায়ই কাউকে সতর্ক, মনোযোগী বা সোজা হয়ে বসার নির্দেশ দিতে ব্যবহৃত হয়। 'sit-ups' মানে বিশেষ এক ধরনের ব্যায়াম; এটি 'stay up' (জাগে থাকা)-এর সাথে গুলিয়ে ফেলবেন না।

أمثلة

Please sit up straight in your chair.

অনুগ্রহ করে নিজের চেয়ারে **সোজা হয়ে বসো**।

She told the children to sit up and listen.

সে বাচ্চাদের বললো যেন তারা **সোজা হয়ে বসে** এবং শোনে।

Can you do ten sit-ups every morning?

তুমি কি প্রতিদিন সকালে দশটা **সিট-আপ** করতে পারো?

He had to sit up suddenly when he heard the noise.

হঠাৎ শব্দ শুনে সে **হঠাৎ বসে পড়ল**।

After lying down for hours, it was hard for her to sit up.

ঘণ্টার পর ঘণ্টা শুয়ে থাকার পর, তার জন্য **বসে পড়া** কঠিন ছিল।

He does a hundred sit-ups before breakfast every day.

সে প্রতিদিন নাস্তার আগে একশোটি **সিট-আপ** করে।