"rubdown" بـUrdu

• مالش

التعريف

جسم کو زور سے رگڑ کر یا مساج کر کے سُکون یا تھکاوٹ دور کرنے کا عمل، خاص طور پر کھیل کے بعد یا جسم صاف کرنے کے لیے۔

ملاحظات الاستخدام (Urdu)

'Rubdown' عام بول چال کا لفظ ہے، عموماً کھیل کے بعد یا جسم صاف کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے، 'Massage' سے زیادہ سخت اور بعض اوقات تولیہ بھی شامل ہوتا ہے۔

أمثلة

After the game, he asked for a rubdown to relax his muscles.

میچ کے بعد اس نے پٹھے آرام دینے کے لیے **مالش** مانگی۔

She gave her dog a quick rubdown after the walk.

واک کے بعد اس نے اپنے کتے کو جلدی سے **مالش** دی۔

A good rubdown can help you feel refreshed.

اچھی **مالش** آپ کو تازہ دم کر سکتی ہے۔

I could really use a rubdown after that long hike.

اتنے لمبے سفر کے بعد واقعی مجھے **مالش** کی ضرورت ہے۔

The coach always gives the players a quick rubdown before letting them shower.

کوچ ہمیشہ کھلاڑیوں کو نہانے سے پہلے جلدی سے **مالش** دیتا ہے۔

If you're sore, a gentle rubdown can make a big difference.

اگر درد ہو تو ہلکی **مالش** بھی بڑا فرق ڈال سکتی ہے۔