"rubdown" بـHindi

• मालिश

التعريف

Rubdown वह होता है जब कोई आपके शरीर को जोर से मलता या मालिश करता है, अक्सर आराम या व्यायाम के बाद ठीक होने के लिए।

ملاحظات الاستخدام (Hindi)

"Rubdown" अनौपचारिक है, आमतौर पर खेल, फिजियोथेरेपी या शरीर की सफाई के बाद उपयोग होता है। वाक्यांश "get a rubdown" और "give a rubdown" आम हैं। यह "massage" से ज्यादा जोरदार होता है, और कभी-कभी तौलिया इस्तेमाल होता है।

أمثلة

After the game, he asked for a rubdown to relax his muscles.

खेल के बाद उसने अपनी मांसपेशियों को आराम देने के लिए **मालिश** मांगी।

She gave her dog a quick rubdown after the walk.

टहलने के बाद उसने अपने कुत्ते को जल्दी से **मालिश** दी।

A good rubdown can help you feel refreshed.

अच्छी **मालिश** आपको तरोताजा महसूस करा सकती है।

I could really use a rubdown after that long hike.

उस लंबी पैदल यात्रा के बाद सचमुच एक **मालिश** चाहिए थी।

The coach always gives the players a quick rubdown before letting them shower.

कोच हमेशा खिलाड़ियों को नहाने से पहले जल्दी से **मालिश** देता है।

If you're sore, a gentle rubdown can make a big difference.

अगर आपको दर्द हो रहा है, तो हल्की **मालिश** बड़ा फर्क ला सकती है।