"rectus" بـUrdu

ریکٹس (سیدھی پٹھے)

التعريف

'ریکٹس' ایسا پٹھہ ہے جو سیدھا یا لمبائی میں ہو، جیسے پیٹ کا ریکٹس ایبڈومینس۔ یہ لفظ زیادہ تر طب و اناٹومی میں بولا جاتا ہے۔

'ریکٹس' عام بول چال میں نہیں کہا جاتا، صرف میڈیکل اور اناٹومی اصطلاحات جیسے 'ریکٹس ایبڈومینس' وغیرہ میں استعمال ہوتا ہے۔

The rectus abdominis helps you bend forward.

**ریکٹس** ایبڈومینس آپ کو آگے جھکنے میں مدد کرتا ہے۔

Doctors examine the rectus muscle during a physical exam.

ڈاکٹر جسم کے معائنے میں **ریکٹس** پٹھے کا جائزہ لیتے ہیں۔

In biology class, we learned about the rectus muscles in the eye.

بایالوجی کلاس میں ہم نے آنکھ کے **ریکٹس** پٹھوں کے بارے میں پڑھا۔

My trainer says I need to stretch my rectus abdominis after workouts.

میرے کوچ نے کہا ہے کہ ورزش کے بعد اپنے **ریکٹس ایبڈومینس** کو اسٹریچ کروں۔

An injury to the rectus femoris can make walking difficult.

**ریکٹس فیمرس** میں چوٹ لگنے سے چلنا مشکل ہو جاتا ہے۔

Surgeons need a precise understanding of the rectus muscles to avoid damage during operations.

سرجنز کو آپریشن کے دوران **ریکٹس** پٹھوں کو نقصان سے بچانے کے لیے درست معلومات چاہیے۔