"quadriceps" بـChinese (Traditional)

• 股四頭肌

التعريف

股四頭肌是大腿前側的四塊大肌肉，有助於伸直膝蓋，對走路、跑步和跳躍都很重要。

ملاحظات الاستخدام (Chinese (Traditional))

此詞多用於解剖、運動與醫學。健身圈常簡稱「股四頭」。常見慣用語有「股四頭肌拉伸」、「股四頭肌訓練」。通常不加複數。」

أمثلة

The quadriceps help you stand up from a chair.

**股四頭肌** 幫助你從椅子上站起來。

He injured his quadriceps while running.

他跑步時扭傷了**股四頭肌**。

The quadriceps are located at the front of your thigh.

**股四頭肌** 位於大腿前側。

If your quadriceps are sore after squats, that's normal.

如果深蹲後**股四頭肌**痠痛，這是正常的。

Cyclists need strong quadriceps to pedal uphill.

騎自行車的人需要強壯的**股四頭肌**才能爬坡。

Let’s do some quadriceps stretches before we start the workout.

開始運動前，我們先做些**股四頭肌**拉伸吧。