"meditate" بـBengali

• ধ্যান করা
• মেডিটেশন করা

التعريف

শান্ত ও স্থিরভাবে মনোযোগ দিয়ে নিজের মনকে কেন্দ্রীভূত করা, সাধারণত বিশ্রাম, চাপ কমানো বা আধ্যাত্মিক উদ্দেশ্যে করা হয়।

ملاحظات الاستخدام (Bengali)

প্রায়ই 'on' ('meditate on' মানে কোনো সমস্যা বা বিষয় নিয়ে ভাবা) এর সাথে ব্যবহৃত হয়। মূলত যোগ, ধ্যান বা আধ্যাত্মিক প্রক্রিয়ায় প্রচলিত। দৈনন্দিন চিন্তা থেকে বেশি গম্ভীর ও বিশেষ ধাঁচের।

أمثلة

I meditate every morning before breakfast.

আমি প্রতিদিন সকালে নাস্তার আগে **ধ্যান করি**।

She likes to meditate when she feels stressed.

সে যখন চাপ অনুভব করে তখন **ধ্যান করতে** ভালোবাসে।

Many people meditate to relax their minds.

অনেকে তাদের মনকে শান্ত করতে **ধ্যান করেন**।

He spends twenty minutes a day just sitting quietly to meditate.

সে প্রতিদিন বিশ মিনিট চুপচাপ বসে শুধু **ধ্যান করে**।

Sometimes I meditate on my goals for the future.

আমি কখনো কখনো ভবিষ্যতের লক্ষ্য নিয়ে **ধ্যান করি**।

If you have trouble sleeping, try to meditate before bed.

যদি ঘুমাতে সমস্যা হয়, তবে শোবার আগে **ধ্যান করতে** চেষ্টা করো।