"meditate" بـArabic

يتأمل

التعريف

تركيز الذهن بطريقة هادئة وسلمية، غالبًا للاسترخاء أو تخفيف التوتر أو لأسباب روحية.

"يتأمل" يُستخدم غالباً في سياقات روحية، يوجا أو الاسترخاء، وهو أعمق وأكثر رسمية من "يفكر". يقال "يتأمل في" عند التركيز على موضوع معين.

I meditate every morning before breakfast.

أنا **أتأمل** كل صباح قبل الإفطار.

She likes to meditate when she feels stressed.

هي تحب أن **تتأمل** عندما تشعر بالتوتر.

Many people meditate to relax their minds.

الكثير من الناس **يتأملون** لتهدئة عقولهم.

He spends twenty minutes a day just sitting quietly to meditate.

يقضي عشرين دقيقة يومياً جالساً بهدوء لي **يتأمل**.

Sometimes I meditate on my goals for the future.

أحياناً **أتأمل** في أهدافي المستقبلية.

If you have trouble sleeping, try to meditate before bed.

إذا وجدت صعوبة في النوم، جرّب أن **تتأمل** قبل النوم.