"limbering" بـPortuguese (BR)
التعريف
Fazer exercícios ou movimentos para aquecer o corpo e tornar os músculos mais flexíveis, geralmente antes de esportes ou exercícios.
ملاحظات الاستخدام (Portuguese (BR))
'Limbering up' é muito usado antes de esportes ou atividades físicas. Normalmente vem com 'up'. É informal e relacionado ao preparo físico do corpo, especialmente alongamentos. Não serve para preparação mental.
أمثلة
The athletes are limbering before the race.
Os atletas estão **aquecendo** antes da corrida.
He was limbering his arms and legs.
Ele estava **alongando** os braços e as pernas.
We started limbering before basketball practice.
Começamos **a aquecer** antes do treino de basquete.
"Give me a minute, I'm still limbering up," she said before joining the game.
"Me dá um minuto, ainda estou **aquecendo**", ela disse antes de entrar no jogo.
You can see the team limbering in the corner, doing stretches and warm-up drills.
Você pode ver o time **aquecendo** no canto, fazendo alongamentos e exercícios de aquecimento.
After limbering for a few minutes, I felt much looser and ready to play.
Depois de **aquecendo** por alguns minutos, me senti bem mais solto e pronto para jogar.