"insomnia" بـUrdu

بے خوابی

التعريف

ایسی حالت جس میں انسان چاہ کر بھی یا ضرورت ہونے کے باوجود سو نہیں سکتا یا نیند پوری نہیں کر پاتا۔

'بے خوابی' طبی اصطلاح ہے، وہ صرف کبھی کبھار نیند نہ آنے کے لئے نہیں، بلکہ مستقل یا سنگین نیند کے مسائل کے لئے استعمال ہوتی ہے۔

I have insomnia and can't sleep at night.

مجھے **بے خوابی** ہے اور میں رات میں سو نہیں سکتا۔

Insomnia can make you feel tired during the day.

**بے خوابی** آپ کو دن کے وقت تھکا ہوا محسوس کرا سکتی ہے۔

Doctors can help treat insomnia.

ڈاکٹر **بے خوابی** کا علاج کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

I've struggled with insomnia for years—it drives me crazy sometimes.

میں سالوں سے **بے خوابی** کا شکار ہوں—کبھی کبھی یہ مجھے پاگل بنا دیتی ہے۔

When my mind races at night, my insomnia gets worse.

جب رات کو میرے ذہن میں خیالات دوڑتے ہیں تو میری **بے خوابی** اور زیادہ ہو جاتی ہے۔

He thought it was just stress, but it turned out to be serious insomnia.

اس نے سمجھا یہ صرف ذہنی دباؤ ہے، لیکن اصل میں یہ سنگین **بے خوابی** نکلی۔