"folate" بـKorean

엽산

التعريف

엽산은 비타민 B9의 한 형태로, 건강한 세포 생성과 특히 임산부 및 적혈구 생성에 중요한 영양소입니다.

‘엽산’은 음식에 들어있는 자연 형태로, ‘폴산’은 합성 영양제입니다. 주로 임신이나 영양 관련해서 사용됩니다.

Many vegetables are high in folate.

많은 채소에는 **엽산**이 풍부합니다.

Doctors recommend folate for women who are pregnant.

의사들은 임신한 여성에게 **엽산**을 권장합니다.

Lack of folate can cause health problems.

**엽산**이 부족하면 건강에 문제가 생길 수 있습니다.

Spinach is one of the best sources of folate you can eat.

시금치는 **엽산**이 가장 풍부한 식품 중 하나입니다.

Some cereals are fortified with extra folate for added nutrition.

몇몇 시리얼은 영양을 위해 **엽산**이 추가로 들어 있습니다.

If you're planning to have a baby, your doctor might talk to you about folate.

아기를 가질 계획이라면, 담당 의사가 **엽산**에 대해 얘기할 수 있습니다.