"flexor" بـUrdu

فلیکسر (عضلہ)

التعريف

فلیکسر وہ عضلہ ہے جو جوڑ یا عضو کو موڑنے میں مدد دیتا ہے، جیسے کہ بازو کا فلیکسر کہنی کو موڑنے میں مدد کرتا ہے۔

یہ اصطلاح عام گفتگو میں استعمال نہیں ہوتی، صرف طبی یا اناٹومی کے سیاق میں مثلاً 'wrist flexor' (کلائی کا فلیکسر) یا 'flexor muscle' وغیرہ میں آتی ہے۔

The flexor in your arm helps you bend your elbow.

بازو کا **فلیکسر** کہنی موڑنے میں مدد دیتا ہے۔

He strained his flexor during the workout.

ورزش کرتے ہوئے اس نے اپنا **فلیکسر** کھینچ لیا۔

Doctors often check the flexor muscles after an injury.

ڈاکٹرز اکثر چوٹ کے بعد **فلیکسر** پٹھے چیک کرتے ہیں۔

Tight flexor muscles can cause lower back pain.

سخت **فلیکسر** پٹھے کمر کے نچلے حصے میں درد کر سکتے ہیں۔

After sitting all day, my hip flexors always feel really stiff.

پورا دن بیٹھنے کے بعد میرے ہپ **فلیکسر** ہمیشہ سخت محسوس ہوتے ہیں۔

Physical therapists might recommend stretching the flexors to improve mobility.

فزیوتھراپسٹ نقل و حرکت بہتر بنانے کے لیے **فلیکسر** کو اسٹریچ کرنے کا مشورہ دے سکتے ہیں۔