"exhale" بـArabic

• زفَر

التعريف

إخراج الهواء من الرئتين عادة بعد الشهيق.

ملاحظات الاستخدام (Arabic)

كلمة رسمية أو طبية، شائعة في تمارين التنفس ('خذ شهيقًا ثم زفر ببطء'). غالبًا ما تقترن بـ 'شمّ' أو 'تنفس للخارج'. نادرة في الكلام اليومي.

أمثلة

Take a deep breath and exhale slowly.

خذ نفسًا عميقًا ثم **زفِر** ببطء.

You exhale carbon dioxide.

أنت **تزفر** ثاني أكسيد الكربون.

Please exhale into this tube for the test.

يرجى **الزفير** في هذه الأنبوبة للاختبار.

She sighed and exhaled slowly, trying to relax.

تنهدت و **زفرت** ببطء محاوِلة الاسترخاء.

Don't forget to exhale when you're lifting heavy objects.

لا تنس **الزفير** عند رفع الأشياء الثقيلة.

He closed his eyes, exhaled, and let the tension go.

أغمض عينيه، ثم **زفر** وتخلّى عن التوتر.