"endurance" بـArabic

• التحمّل
• الصبر

التعريف

القدرة على الاستمرار في القيام بشيء صعب أو غير سار لفترة طويلة دون الاستسلام، خاصة الجهد البدني أو الذهني.

ملاحظات الاستخدام (Arabic)

تستخدم غالبًا في سياقات رسمية أو رياضية أو موقف يتطلب تحدٍ. تعبيرات شائعة: 'بناء التحمل'، 'اختبار التحمل'. ليست مقتصرة على القوة الجسدية فقط بل تشمل التحمل العقلي والعاطفي أيضاً.

أمثلة

Running every day helps improve your endurance.

الجري يومياً يساعد على تحسين **التحمّل** لديك.

The test was long and required a lot of endurance.

كان الاختبار طويلاً ويتطلب الكثير من **التحمّل**.

It takes real endurance to finish a marathon in the heat.

إنه يتطلب **تحمّل** حقيقي لإنهاء ماراثون في الجو الحار.

Climbers need great endurance to reach the top.

يحتاج المتسلقون إلى **تحمّل** كبير للوصول إلى القمة.

Her mental endurance helped her get through stressful days at work.

ساعدها **تحمّلها** الذهني على تجاوز أيام العمل المجهِدة.

Their story is one of hope and incredible endurance.

قصتهم قصة أمل و **تحمّل** مذهل.