"deltoids" بـUrdu

• ڈیلٹوئیڈ پٹھے

التعريف

ڈیلٹوئیڈ پٹھے بڑے اور تکونی شکل کے ہوتے ہیں جو کندھے کو ڈھانپتے ہیں اور بازو کو اٹھانے اور گھمانے میں مدد کرتے ہیں۔

ملاحظات الاستخدام (Urdu)

عام طور پر ’deltoids‘ دونوں کندھوں کے پٹھوں کے لیے جمع میں استعمال ہوتا ہے۔ یہ لفظ عموماً فٹنس اور جسمانی تربیت میں سننے کو ملتا ہے جیسے ’deltoid exercises‘۔

أمثلة

I have sore deltoids after lifting weights.

وزن اٹھانے کے بعد میرے **ڈیلٹوئیڈ پٹھے** درد کر رہے ہیں۔

Push-ups help to strengthen your deltoids.

پُش اپ آپ کے **ڈیلٹوئیڈ پٹھوں** کو مضبوط بنانے میں مددگار ہے۔

The deltoids are above the upper arm.

**ڈیلٹوئیڈ پٹھے** اوپری بازو کے اوپر واقع ہیں۔

If you want broader shoulders, you need to work on your deltoids.

اگر آپ چوڑے کندھے چاہتے ہیں تو آپ کو اپنے **ڈیلٹوئیڈ پٹھوں** پر کام کرنا ہوگا۔

He injured his left deltoid while playing basketball.

باسکٹ بال کھیلتے ہوئے اس نے اپنے بائیں **ڈیلٹوئیڈ پٹھے** کو زخمی کر لیا۔

Those overhead presses really burn my deltoids!

اوور ہیڈ پریسز واقعی میرے **ڈیلٹوئیڈ پٹھے** کو جلا دیتے ہیں!