"cramping" بـHindi

• मांसपेशियों में ऐंठन

التعريف

Cramping का मतलब अचानक और अनैच्छिक रूप से मांसपेशी का कसना या दर्द होना है। यह व्यायाम या कुछ स्थितियों के दौरान शरीर में जकड़न या असहजता का भी वर्णन कर सकता है।

ملاحظات الاستخدام (Hindi)

'Cramping' मुख्यतः मांसपेशियों, मासिक धर्म या पेट की ऐंठन के लिए इस्तेमाल होता है। आम तौर पर 'leg cramping', 'abdominal cramping' आदि जैसे वाक्यांशों में आता है। सामान्य भाषा और चिकित्सीय सेटिंग्स दोनों में उपयोग होता है।

أمثلة

I'm cramping after running for so long.

इतना दौड़ने के बाद मुझे **मांसपेशियों में ऐंठन** हो रही है।

She started cramping during the exam and had to stretch.

परीक्षा के दौरान उसे **ऐंठन** होने लगी और उसे स्ट्रेच करना पड़ा।

Many women experience cramping during their periods.

बहुत सी महिलाओं को माहवारी के दौरान **ऐंठन** होती है।

I drank too little water, now my legs are cramping like crazy.

मैंने पानी कम पिया, अब मेरी टांगों में जबर्दस्त **ऐंठन** हो रही है।

If you keep sitting like that, you'll end up cramping up.

अगर तुम ऐसे ही बैठोगे तो **ऐंठन** हो जाएगी।

The hike was great, except for the cramping in my calves.

पर्वत पर चढ़ना अच्छा था, बस मेरी पिंडलियों में **ऐंठन** छोड़कर।