"cramp up" بـKorean

쥐가 나다

التعريف

보통 근육이 갑자기 아프게 뭉쳐 움직이기 어려워지는 것. 주로 운동 중이거나 같은 자세를 오래 유지할 때 발생합니다.

비공식적으로 많이 쓰이며, 주로 운동이나 신체 활동과 관련해 사용합니다. 전체 몸이 아니라 특정 근육이나 부위를 나타내는 경우가 많습니다. 'my leg cramped up'처럼 명사 뒤에 쓰이는 경우가 많습니다.

My legs always cramp up when I swim for too long.

저는 오래 수영하면 다리에 항상 **쥐가 납니다**.

If you don't drink enough water, your hands might cramp up.

물을 충분히 마시지 않으면 손에 **쥐가 날** 수 있어요.

Be careful not to let your foot cramp up during the race.

달리기 중에 발에 **쥐가 나지** 않게 조심하세요.

My fingers started to cramp up from typing all day at work.

하루 종일 타이핑을 해서 손가락에 **쥐가 나기** 시작했어요.

Sometimes my stomach cramps up if I eat too fast.

제가 너무 빨리 먹으면 가끔 배에 **쥐가 나요**.

Don’t just sit there—your back will cramp up.

그냥 앉아만 있지 마세요—허리에 **쥐가 날** 거예요.