"cramp up" بـChinese (Traditional)

• 抽筋

التعريف

指身體的某部分（通常是肌肉）突然緊繃並伴隨疼痛，難以活動。通常發生在運動或長時間維持同一姿勢時。

ملاحظات الاستخدام (Chinese (Traditional))

屬於非正式用語，通常用於描述運動或體力活動時某個局部肌肉抽筋，常指單一部位而不是全身。常與具體部位搭配，如"my leg cramped up"。與“lock up”（關節僵硬）及“freeze up”（情緒緊張）不同。

أمثلة

My legs always cramp up when I swim for too long.

我游泳太久時腿總會**抽筋**。

If you don't drink enough water, your hands might cramp up.

如果你喝水不夠，手可能會**抽筋**。

Be careful not to let your foot cramp up during the race.

比賽時注意不要讓腳**抽筋**。

My fingers started to cramp up from typing all day at work.

在公司工作一整天一直打字，我的手指都**抽筋**了。

Sometimes my stomach cramps up if I eat too fast.

如果我喫得太快，有時肚子會**抽筋**。

Don’t just sit there—your back will cramp up.

別一直坐著，不然背部會**抽筋**。