"composure" بـUrdu

تحملضبط نفس

التعريف

مشکل یا دباؤ کی حالت میں بھی اپنے جذبات کو قابو میں رکھ کر پُرسکون رہنا۔

'keep your composure' یعنی اوپر سے پُرسکون اور قابو میں رہنا، خاص طور پر رسمی یا مشکل حالات میں۔

She kept her composure during the interview.

اس نے انٹرویو کے دوران اپنی **تحمل** برقرار رکھی۔

It is hard to have composure when you are angry.

جب آپ غصے میں ہوں تو **تحمل** رکھنا مشکل ہوتا ہے۔

The teacher admired his composure in class.

استاد نے کلاس میں اس کی **تحمل** کی تعریف کی۔

He lost his composure and shouted at the referee.

اس نے اپنی **تحمل** کھو دی اور ریفری پر چلایا۔

Even with all the pressure, she managed to keep her composure.

تمام تر دباؤ کے باوجود اس نے اپنی **ضبط نفس** برقرار رکھی۔

Take a deep breath and get your composure back before answering.

گہرا سانس لیں اور جواب دینے سے پہلے اپنی **تحمل** واپس لیں۔