"circadian" بـUrdu

سرکاڈیئنچوبیس گھنٹے کا جسمانی دورانیہ

التعريف

ایسے جسمانی عمل یا ردھم سے متعلق جو چوبیس گھنٹے کی مدت میں ہوتے ہیں، جیسے نیند یا جاگنا۔

'سرکاڈیئن' عام طور پر 'سرکاڈیئن ردھم'، 'سرکاڈیئن سائیکل' جیسی طبی یا سائنسی اصطلاحات میں ہی آتا ہے؛ عام بول چال میں استعمال نہیں ہوتا۔

The human body has a circadian rhythm that affects when we feel sleepy or awake.

انسان کے جسم میں ایک **سرکاڈیئن** ردھم ہوتا ہے جو طے کرتا ہے کب ہمیں نیند آتی ہے اور کب جاگتے ہیں۔

Light and darkness help control our circadian cycle.

روشنی اور اندھیرا ہمارے **سرکاڈیئن** سائیکل کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

Jet lag happens because your circadian rhythm is disturbed.

جیٹ لیگ اس لیے ہوتی ہے کہ آپ کا **سرکاڈیئن** ردھم متاثر ہو جاتا ہے۔

Late-night screen time can mess with your circadian clock.

رات دیر تک اسکرین کا استعمال آپ کی **سرکاڈیئن** گھڑی کو متاثر کر سکتا ہے۔

Doctors often say a healthy circadian rhythm is key to good sleep.

ڈاکٹر اکثر کہتے ہیں کہ صحت مند **سرکاڈیئن** ردھم اچھی نیند کے لیے ضروری ہے۔

If your job requires night shifts, your circadian pattern may get disrupted.

اگر آپ کی نوکری میں رات کی شفٹیں ہیں تو آپ کا **سرکاڈیئن** پیٹرن متاثر ہو سکتا ہے۔