"circadian" بـArabic

• يومي (سيركادي)

التعريف

متعلق بالعمليات أو الإيقاعات الحيوية التي تحدث في الكائنات الحية خلال دورة 24 ساعة، مثل النوم والاستيقاظ.

ملاحظات الاستخدام (Arabic)

"سيركادي" يُستخدم غالبًا في الأوساط العلمية أو الطبية، ويرتبط عادة مع كلمة "إيقاع" أو "دورة" (مثل "الإيقاع السيركادي"). نادرًا ما يُستعمل في الحديث اليومي؛ غالبًا يُشير لعمليات داخل الجسم مرتبطة بالوقت أو النوم.

أمثلة

The human body has a circadian rhythm that affects when we feel sleepy or awake.

يحتوي جسم الإنسان على إيقاع **سيركادي** يؤثر على شعورنا بالنعاس أو الاستيقاظ.

Light and darkness help control our circadian cycle.

الضوء والظلام يساعدان في تنظيم دورتنا **السيركادية**.

Jet lag happens because your circadian rhythm is disturbed.

يحدث اضطراب الرحلات الجوية الطويلة لأن إيقاعك **السيركادي** يتغير.

Late-night screen time can mess with your circadian clock.

استخدام الهاتف ليلاً يمكن أن يخرب ساعتك **السيركادية**.

Doctors often say a healthy circadian rhythm is key to good sleep.

غالباً ما يقول الأطباء إن انتظام الإيقاع **السيركادي** ضروري للنوم الجيد.

If your job requires night shifts, your circadian pattern may get disrupted.

إذا كانت وظيفتك تتطلب دواماً ليلياً، فقد يضطرب نمطك **السيركادي**.