"chia" بـUrdu

• چیا

التعريف

چیا ایک چھوٹا سا کھانے کے قابل بیج ہے جو سالویا ہسپانیکا پودے سے حاصل ہوتا ہے، غذائیت کے لحاظ سے مشہور اور عموماً دہی، اسموتھی یا بیکڈ اشیاء میں ڈالا جاتا ہے۔

ملاحظات الاستخدام (Urdu)

عام طور پر 'چیا' سے مراد 'چیا کے بیج' ہوتے ہیں، خصوصاً غذائیت یا صحت سے متعلق گفتگو میں۔ جیسے 'چیا پڈنگ' وغیرہ۔

أمثلة

I add chia to my breakfast every day.

میں ہر دن ناشتے میں **چیا** شامل کرتا ہوں۔

Chia seeds are small and black.

**چیا** کے بیج چھوٹے اور کالے ہوتے ہیں۔

Many people eat chia for its health benefits.

بہت سے لوگ صحت کے لیے **چیا** کھاتے ہیں۔

Have you ever tried making chia pudding?

کیا آپ نے کبھی **چیا** پڈنگ بنانے کی کوشش کی ہے؟

You can soak chia overnight for a quick breakfast.

آپ **چیا** کو رات بھر بھگو کر جلدی ناشتہ بنا سکتے ہیں۔

Some recipes call for ground chia instead of whole seeds.

کچھ تراکیب میں پورے بیج کی جگہ پسی ہوئی **چیا** استعمال ہوتی ہے۔