"chia" بـJapanese

• チア（の種）

التعريف

チアはサルビア・ヒスパニカという植物の小さな食用の種で、栄養価が高く、ヨーグルトやスムージー、焼き菓子によく使われます。

ملاحظات الاستخدام (Japanese)

英語では一般に「chia seeds（チアシード）」として健康や栄養に関連して使われます。「チアプディング」などの料理名でも見られます。

أمثلة

I add chia to my breakfast every day.

私は毎日朝食に**チア**を加えています。

Chia seeds are small and black.

**チア**の種は小さくて黒いです。

Many people eat chia for its health benefits.

多くの人が健康のために**チア**を食べています。

Have you ever tried making chia pudding?

**チア**プディングを作ったことはありますか？

You can soak chia overnight for a quick breakfast.

**チア**を一晩浸して簡単な朝食にできます。

Some recipes call for ground chia instead of whole seeds.

いくつかのレシピでは、丸ごとの種の代わりに挽いた**チア**が使われます。