"breathe out" بـPortuguese (PT)
التعريف
Libertar o ar dos pulmões pelo nariz ou boca após inspirar. É o oposto de 'breathe in'.
ملاحظات الاستخدام (Portuguese (PT))
Comum em contextos de saúde, yoga e relaxamento, normalmente usado de forma informal com 'breathe in'. Pode ser literal ou para aconselhar alguém a relaxar. 'Exhale' é mais técnico/formal.
أمثلة
Take a deep breath and breathe out slowly.
Inspire profundamente e **deite o ar fora** devagar.
When you breathe out, the air leaves your lungs.
Quando **deitas o ar fora**, o ar sai dos teus pulmões.
He closed his eyes and breathed out to relax.
Ele fechou os olhos e **expirou** para relaxar.
Just breathe out and let the stress go.
Basta **deitar o ar fora** e deixar o stress ir embora.
The doctor asked me to breathe out as hard as I could.
O médico pediu-me para **expirar** o mais forte que conseguisse.
Whenever I get nervous, I remind myself to breathe out slowly.
Sempre que fico nervoso, lembro-me de **deitar o ar fora** devagar.