"breathe in" بـArabic

• يستنشق

التعريف

إدخال الهواء إلى الرئتين عن طريق الأنف أو الفم. هذه هي الخطوة الأولى في عملية التنفس.

ملاحظات الاستخدام (Arabic)

غالبًا ما يُستخدم 'breathe in' في التعليمات (الطبية، اليوغا، الاسترخاء). غالبًا مع 'deeply'، 'slowly' أو 'through your nose'. غالبًا يُستخدم مع 'breathe out' (الزفير). 'Inhale' أكثر رسمية أو تقنية.

أمثلة

Please breathe in slowly.

من فضلك **استنشق** ببطء.

The doctor told him to breathe in and hold his breath.

طلب الطبيب منه أن **يستنشق** ويحبس أنفاسه.

Breathe in through your nose and out through your mouth.

**استنشق** من أنفك و أخرج الزفير من فمك.

Take a moment to breathe in the fresh air.

خذ لحظة لـ **تستنشق** الهواء النقي.

She closed her eyes and breathed in the scent of the flowers.

أغلقت عينيها و **استنشقت** رائحة الزهور.

When you're stressed, just pause and breathe in deeply.

عندما تشعر بالتوتر، توقف فقط و**استنشق** بعمق.