"biceps" بـUrdu

• بائسپس

التعريف

بائسپس بازو کے اوپر والے حصے پر سامنے کی طرف واقع بڑا پٹھا ہے، جو کہنی موڑنے اور چیزیں اٹھانے میں مدد کرتا ہے۔

ملاحظات الاستخدام (Urdu)

عام طور پر یہ لفظ فٹنس یا اناٹومی میں استعمال ہوتا ہے۔ 'بائسپس دکھانا' یا 'بائسپس ورزش' جیسے جملے عام ہیں۔ اسے 'ٹراٸیسیپس' (بازو کے پیچھے والا پٹھا) کے ساتھ نہ ملائیں۔

أمثلة

He hurt his biceps while lifting weights.

وزن اٹھاتے ہوئے اُس کا **بائسپس** زخمی ہوگیا۔

The biceps helps you bend your arm.

**بائسپس** آپ کے بازو کو موڑنے میں مدد دیتا ہے۔

He flexed his biceps to show his muscles.

اپنے پٹھے دکھانے کے لیے اس نے **بائسپس** کو اکڑایا۔

Those gym selfies really show off your biceps!

اُن جم سیلفیوں میں آپ کے **بائسپس** خوب نظر آتے ہیں!

My right biceps feels sore after yesterday's workout.

کل کی ورزش کے بعد میرا دایاں **بائسپس** درد کر رہا ہے۔

If you want bigger biceps, try lifting heavier weights.

اگر بڑے **بائسپس** چاہیے تو زیادہ وزنی سامان اٹھانے کی کوشش کریں۔