"bicep" بـArabic

• عضلة الذراع الثنائية

التعريف

عضلة الذراع الثنائية هي عضلة كبيرة في الجزء الأمامي من أعلى الذراع، مسؤولة عن ثني المرفق وتحريك الساعد.

ملاحظات الاستخدام (Arabic)

كلمة 'عضلة الذراع الثنائية' كثيراً ما تستخدم في سياقات الرياضة أو الطب. شائعة في صالات الألعاب أو عند الحديث عن اللياقة، وتظهر عادة مع تعبيرات مثل 'استعرض عضلات ذراعيك'.

أمثلة

He hurt his bicep while lifting weights.

أصاب **عضلة الذراع الثنائية** أثناء رفع الأثقال.

Your bicep helps you bend your arm.

**عضلة الذراع الثنائية** تساعدك على ثني ذراعك.

She wants stronger biceps for climbing.

هي تريد **عضلات ذراع ثنائية** أقوى لتسلق الجبال.

Check out the size of his bicep!

انظر إلى حجم **عضلة الذراع الثنائية** لديه!

After a year of working out, my biceps are finally getting toned.

بعد عام من التدريب، أصبحت **عضلات الذراع الثنائية** لدي بارزة أخيراً.

Can you flex your bicep for the photo?

هل يمكنك استعراض **عضلة الذراع الثنائية** في الصورة؟