"bend forward" بـHindi

आगे झुकना

التعريف

खड़े या बैठे हुए शरीर के ऊपरी हिस्से को आगे की ओर झुकाना।

अक्सर यह शारीरिक गतिविधि के लिए प्रयोग होता है, जैसे व्यायाम या कुछ उठाते समय। बोलचाल में 'आगे झुको' या 'झुक जाओ' भी कहा जाता है।

Please bend forward and touch your toes.

कृपया **आगे झुकें** और अपने पैर की उंगलियों को छुएँ।

He had to bend forward to look under the table.

उसे मेज के नीचे देखने के लिए **आगे झुकना** पड़ा।

During the exercise, you should bend forward slowly.

व्यायाम के दौरान, आपको धीरे-धीरे **आगे झुकना** चाहिए।

If you bend forward too much, you might hurt your back.

अगर आप बहुत ज्यादा **आगे झुकते** हैं, तो आपकी पीठ में दर्द हो सकता है।

She whispered so softly that I had to bend forward to hear her.

वह इतनी धीरे फुसफुसाई कि मुझे उसे सुनने के लिए **आगे झुकना** पड़ा।

Kids, don't bend forward when carrying heavy bags.

बच्चों, भारी बैग उठाते समय **आगे मत झुको**।