"anxiety" بـBengali

• উদ্বেগ
• দুশ্চিন্তা

التعريف

একটি প্রবল উদ্বেগ, দুশ্চিন্তা বা ভয়ের অনুভূতি, যা সাধারণত কোনো অজানা বা ভবিষ্যতের বিষয়ে হয়। এটি কিছু সময়ের জন্য হতে পারে বা দীর্ঘমেয়াদী মানসিক সমস্যা হিসেবেও থাকতে পারে।

ملاحظات الاستخدام (Bengali)

'উদ্বেগ' ও 'দুশ্চিন্তা' দৈনন্দিন জীবন ও মানসিক স্বাস্থ্যের প্রসঙ্গে ব্যবহৃত হয়। 'উদ্বেগ' সাধারণ চিন্তার চেয়ে গভীর ও দীর্ঘস্থায়ী। যেমন: 'সামাজিক উদ্বেগ', 'উদ্বেগের আক্রমণ', 'পরীক্ষার উদ্বেগ'—এ ধরনের মিল আছে ইংরেজির মতোই।

أمثلة

He felt anxiety before the test.

পরীক্ষার আগে সে **উদ্বেগ** অনুভব করেছিল।

Too much anxiety can make it hard to sleep.

অতিরিক্ত **উদ্বেগ** ঘুম আসতে বাধা দেয়।

She talked to her doctor about her anxiety.

সে তার চিকিৎসকের সাথে তার **উদ্বেগ** নিয়ে কথা বলল।

My anxiety gets worse when I have to speak in front of a crowd.

জনসমক্ষে কথা বললে আমার **উদ্বেগ** বেড়ে যায়।

I didn't realize how much anxiety I was carrying until I finally took a break.

আজ বিশ্রাম নেয়ার পরেই বুঝলাম, ভিতরে কতটা **উদ্বেগ** জমেছিল।

For some people, anxiety shows up as stomach pain or a racing heart.

কিছু মানুষের জন্য, **উদ্বেগ** পেটব্যথা বা হৃদস্পন্দন বাড়ার মতো উপসর্গ দেখাতে পারে।