"affirmations" بـBengali

• এসার (আত্ম-উৎসাহমূলক বাক্য)
• পজিটিভ অ্যাফার্মেশন

التعريف

নিজের আত্মবিশ্বাস বা ইতিবাচক মনোভাব জাগাতে নিয়মিতভাবে উচ্চারণ বা লেখা হয় এমন ইতিবাচক বাক্য। সাধারণত নিজের অনুপ্রেরণা বা মানসিক শক্তি বাড়াতে ব্যবহৃত হয়।

ملاحظات الاستخدام (Bengali)

আধুনিক আত্মউন্নয়ন ও মানসিক চর্চার আলোচনায় ব্যবহৃত হয়। 'Positive affirmations' মানে বিশেষভাবে ইতিবাচক এসার বোঝায়। এটি 'confirmation' (নিশ্চিতকরণ) থেকে ভিন্ন—এই শব্দটি মানসিক শক্তিবৃদ্ধির জন্য ব্যবহৃত হয়।

أمثلة

Many people use affirmations to start their day with a positive mindset.

অনেকেই দিন শুরু করেন ইতিবাচক **এসার** দিয়ে।

Writing down affirmations can help you feel more confident.

**এসার** লিখে রাখলে আত্মবিশ্বাস বাড়তে সাহায্য করতে পারে।

She repeats her favorite affirmations every morning.

সে প্রতিদিন সকালে নিজের প্রিয় **এসার** গুলো পুনরাবৃত্তি করে।

Personally, I think affirmations work best when you truly believe in them.

ব্যক্তিগতভাবে, আমি মনে করি **এসার** বিশ্বাস নিয়ে বললে সবচেয়ে ভালো কাজ করে।

Some people find affirmations cheesy, but others swear by them.

কেউ কেউ **এসার**কে হাস্যকর মনে করেন, কিন্তু অনেকে এতে দারুণ ফল পান।

There are thousands of affirmations you can use, depending on what you want to improve in your life.

আপনি আপনার জীবনে ঠিক কি উন্নতি চান তার উপর নির্ভর করে ব্যবহারের জন্য হাজারো **এসার** আছে।