"aerobic" بـUrdu

• ایروبک

التعريف

ایسا عمل یا ورزش جس میں جسم کو زیادہ آکسیجن کی ضرورت ہوتی ہے، خاص طور پر دوڑنا یا تیراکی جیسے جسمانی مشقیں۔

ملاحظات الاستخدام (Urdu)

'ایروبک' اکثر 'ورزش' یا 'سرگرمی' کے ساتھ استعمال ہوتا ہے جیسے 'ایروبک ورزش'۔ یہ 'اینایروبک' (آکسیجن بغیر) کی مخالف اصطلاح ہے۔ اسے زیادہ تر صحت اور فٹنس کے سیاق میں استعمال کیا جاتا ہے۔

أمثلة

She does aerobic exercise every morning.

وہ ہر صبح **ایروبک** ورزش کرتی ہے۔

Running is an aerobic activity.

دوڑنا ایک **ایروبک** سرگرمی ہے۔

Swimming is good for aerobic fitness.

تیراکی **ایروبک** فٹنس کے لیے اچھی ہے۔

I signed up for an aerobic class at the gym.

میں نے جم میں ایک **ایروبک** کلاس کے لیے سائن اپ کیا ہے۔

Many people combine aerobic and strength training for better results.

بہتر نتائج کے لیے بہت سے لوگ **ایروبک** اور طاقت کی ٹریننگ کو ملاتے ہیں۔

Doctors often recommend aerobic activities for heart health.

ڈاکٹر اکثر دل کی صحت کے لیے **ایروبک** سرگرمیاں تجویز کرتے ہیں۔