"aerobic" بـKorean

유산소

التعريف

산소를 사용하며 숨과 심박수를 높이는 운동, 예를 들어 달리기나 수영 같은 활동에 관련된 단어입니다.

'유산소'는 보통 '운동', '활동'과 함께 쓰입니다(예: '유산소 운동'). '무산소'와 반대되는 의미로, 건강 및 피트니스에서 자주 사용합니다.

She does aerobic exercise every morning.

그녀는 매일 아침 **유산소** 운동을 한다.

Running is an aerobic activity.

달리기는 **유산소** 활동이다.

Swimming is good for aerobic fitness.

수영은 **유산소** 체력을 기르기에 좋다.

I signed up for an aerobic class at the gym.

나는 헬스장에서 **유산소** 수업을 신청했다.

Many people combine aerobic and strength training for better results.

많은 사람들이 더 좋은 결과를 위해 **유산소**와 근력 운동을 병행한다.

Doctors often recommend aerobic activities for heart health.

의사들은 심장 건강을 위해 **유산소** 활동을 권장한다.