"aerobic" بـBengali

• এরোবিক

التعريف

যেসব ব্যায়াম বা ক্রিয়াকলাপে শরীরের অক্সিজেন ব্যবহারের পরিমাণ বাড়ে, সাধারণত হাঁটা, দৌড়ানো বা সাঁতার কাটার মতো ব্যায়ামদের বোঝাতে ব্যবহৃত হয়।

ملاحظات الاستخدام (Bengali)

'এরোবিক' সাধারণত 'এক্সারসাইজ' বা 'অ্যাক্টিভিটি'-এর সাথে ব্যবহৃত হয়। এটা 'অ্যানেরোবিক' এর বিপরীত। স্বাস্থ্য বা ফিটনেস নিয়ে কথা বলার সময় বেশি ব্যবহৃত হয়।

أمثلة

She does aerobic exercise every morning.

সে প্রতিদিন সকালে **এরোবিক** ব্যায়াম করে।

Running is an aerobic activity.

দৌড়ানো একটি **এরোবিক** কার্যকলাপ।

Swimming is good for aerobic fitness.

সাঁতার **এরোবিক** স্বাস্থ্য ভালো করতে সহায়ক।

I signed up for an aerobic class at the gym.

আমি জিমে একটি **এরোবিক** ক্লাসে যোগ দিয়েছি।

Many people combine aerobic and strength training for better results.

অনেকে ভালো ফলাফলের জন্য **এরোবিক** এবং শক্তি প্রশিক্ষণ একসাথে করেন।

Doctors often recommend aerobic activities for heart health.

ডাক্তাররা প্রায়ই হৃদরোগের জন্য **এরোবিক** কার্যকলাপের পরামর্শ দেন।